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Mi libro

Es un libro que  despierta la conciencia sobre nuestras costumbres alimenticias y que invita a escuchar nuestro cuerpo y entender que si nos alimentamos de manera saludable, con alimentos vivos y de origen vegetal, podemos mantener nuestro peso, comer rico y asegurar nuestra salud sin necesidad de dietas especiales.

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA

ALIMENTARSE MEJOR

Variadas recetas, fáciles de hacer y con ingredientes fáciles de conseguir. Desde lo más popular como legumbres hasta platos más elaborados como ceviches, carpachos y panes. ¡Sin olvidar postres y chatarra saludable! Un excelente regalo para quienes quieren aprender a cocinar o quieren comenzar a alimentarse de forma más sana. 

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La Caserita
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"Prefiere las tostadurías, ferias y almacenes orgánicos para hacer tus compras, te llevarás productos de mejor calidad que los del supermercado, serás parte de un comercio más justo y notarás que el tiempo que pierdes en dar vuelta por un supermercado lo aprovecharás de otra manera, además evitarás compras innecesarias"

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